瑜伽，体验拥抱自己的感动，拥抱***初的自己，看看内心的世界，找回原本的自己。让心暂时空出一片绿地，去盛放不切实际的白日梦。要么瑜伽，要么读书，身体和灵魂，必须有一个走在路上。

瑜伽的目的不是在于竞技，所以，和自己的身体达成高度的和谐统一才是***重要的。

很多人练习过瑜伽以后才惊讶地发现：啊，原来我的身体，可以这样自如地改变!那些看起来很难的体式，在你每天一点点的进步和练习了一段时间之后，你会发现，你也可以达到。

瑜伽对于你***重要的改变，是让你的生活每一天都有了不一样的意义！

只要坚持瑜伽，尽情瑜伽，就能感知着生活的一呼一吸，这一呼一吸都能感动你，带你感受时光带来的沉淀，你想要的味道都在这一呼一吸之间。只要活著，就要瑜伽。所以每天给自己一点瑜伽的时间。

找个志同道合的人一起瑜伽，才***幸福！

真正志同道合的人，在你犹豫的时候，TA已经在帮你铺好了瑜伽垫。

岁月不逝 瑜伽不止

当我老了我将仍选择 瑜伽

时间虽会带走容颜 而岁月却能沉淀气质

坚持瑜伽

待我们满头白发也能依旧能这般优雅健硕

而不是拄着拐 佝偻着背