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金珠活动

金珠瑜伽--暑期夏令营
作者: 来源: 日期:2017/6/14 20:06:32 人气:86 标签:
无论是刚刚毕业走出校园怀揣梦想的你
还是轻松享受学生时代悠闲假期的你
这个夏天,来金珠瑜伽

感受一下不一样的生活

紧张而快节奏的学习生活
导致孩子们小小年级就被身体的不适所困扰,
家长们,您为孩子的含胸拱背而担忧吗?
您为孩子的好动肥胖而苦恼吗?
紧张的学习压力导致内分泌失调,
为了让孩子有更好的状态来面对学习的压力,
夏季是练习瑜伽的最好时机!



炎热的夏季,
舒缓的瑜伽练习可以让人内心平静,
平息内心的烦躁,把闷热拒绝身体之外,
感受由内而外的清凉,身心平衡!
这也正是瑜伽练习所追求的,
在瑜伽体式练习中提升自我,提升气质,健康心灵!
夏天人体气血比较畅通,体式练习起来不但轻松很多,
充分伸展后的身体也会变得更加轻松、舒适。身体线条塑形效果更好!
瑜伽的益处
一、强壮身体
好身体是前提,是基础。现在的孩子要么是挑食不好好吃饭要么是肯德基麦当劳一吃吃个饱,挑食的孩子营养吸收就少瘦弱无力,常吃洋快餐店孩子身体虚胖同样不健康,通过瑜伽体式的练习就能很好的调整这些现象。偏瘦的孩子练习之后会有饥饿感,这样就不会挑食吃五谷杂粮都很香,营养就能补充全面。偏胖的孩子通过瑜伽体式的练习会消耗大量的热能,减少体内多余的脂肪,再配合饮食的控制也能把身体恢复到正常的状态。有一个健康的好身体是所有父母都希望的。
二、提升专注力,记忆力
现在的孩子生活在物质极度丰富的社会里,各种玩具,美食,漫画让孩子们应接不暇,接受新鲜事物的同时也形成喜新厌旧,容易忘记,没有常性的习惯,当这种习惯带到学习上就变成了注意力不集中,记忆力减退的毛病,这可是学习的大忌。瑜伽体式当中有专门的平衡体式练习,如经典的树式,舞蹈式,通过这些体式的练习能很快提升孩子的专注力,当你专注于某事时会就能记住这件事,记忆力就会增强,这样无论是学习还是做任何事情都能很好的高效完成。
三、身体的协调能力
现在有些孩子是老师眼里的尖子生,父母眼里的乖乖仔,每天学习不止,运动就少了很多很多,身体的协调能力很不好,甚至有的孩子在学校的体育总是不及格,当然也会影响到毕业的分数。瑜伽里的体式有前后,左右,扭转,平衡,上下颠倒等多种体位练习,通过这些体式练习会有效改善身体的协调能力。
对于学生来讲,这三大益处还只是身体层面的改善
瑜伽对人心理上的帮助也是很微妙的
现在的学生同样面临着巨大的学习压力
瑜伽也能让你很好的放松
对于刚接触瑜伽练习的孩子
父母可以培养他们对瑜伽的爱好
提醒孩子坚持练习
不要三天打鱼两天晒网
所有益处的前提都是在有规律的持续练习之后产生的
暑假这段时间足可以让孩子的身体适应瑜伽的习练
为了孩子的健康,各位家长要积极配合哦。
金珠瑜伽会馆现推出暑期卡
招募啦!!!
招募对象:8-16岁的青少年
开班时间:7月初
开班人数:8人起开
课程时间:下午3点-5点之间
费用:398元10课时
——如果喜欢,请分享给你的朋友吧——
让我们一起在这里,见证金珠瑜伽的成长
报名方式
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0510-82821190
梁溪店地址:无锡市滨湖区建筑路492-8号(新梁溪人家)
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