明天小伙伴们就要在清凉的泳池中相会啦！小编此时也好激动啊！

不过激动之余还是要跟大伙分享下水中瑜伽的准备攻略哦

首先强调不会游泳的小伙伴也不需要紧张，我们选择的场地是青少年训练基地。池身只有1.1米-1.4米，岸上也有救助人员，所以不用担心安全问题。

第二，我们会拍摄一些花絮照片。所以要穿的美美的哦！

第三，为了保持水质，请小伙伴们带好泳帽，如果没有到现场购买也可。价格10元起

第四，课程中会有在水下的体式，有条件的会员请带好泳镜哦。没有也没关系，可以闭眼尝试。

第四．带好毛巾和洗漱用品，方便***后的沐浴更衣。

第五．开课地点是在嘉禾游泳馆。找不到的会员可以百度导航，或者致电82309800询问

第六．我们的工作人员会在10:30到现场。课程正式开始时11:45.分。会员可以提前到场更衣热身。并等待课程开始。

第七，跟所有瑜伽课一样。课前我们保持空腹两小时。但也不要有强烈的饥饿感。